Aluna do curso Organizada Pro explica as vantagens em incluir toda a família na rotina de limpeza e organização da casa
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Minas Gerais, 85% dos afazeres domésticos são responsabilidade da mulher. Como já podemos esperar, o resultado dessa falta de distribuição de tarefas é a sobrecarga de trabalho, a exaustão e em muitos casos, um descompasso dentro da casa.
É por isso que é tão importante envolver todos os moradores da casa na rotina dos afazeres domésticos, só assim, a rotina se torna mais equilibrada e leve para todos. “Quando todos participam da organização da casa, todos saem ganhando no tempo e no lazer”, explica a personal organizer Erika Guimarães, que atua na cidade de São Carlos, interior paulista e é aluna do curso Organizada Pro, ministrado pela home expert Flávia Ferrari.
Também sabemos como essa divisão pode ser um desafio, é uma quebra de paradigmas e principalmente, uma mudança de hábitos que precisa envolver todos os moradores, por isso, conversamos com a personal para entender como realizar esta divisão de tarefas no dia a dia da sua casa.
O primeiro passo é sempre o mais desafiador, mas quando todos estão envolvidos no processo e entendem a sua necessidade, tudo fica mais fácil.
Falamos muito sobre a necessidade de todos os moradores entenderem o motivo das mudanças, mas, em muitos casos, existe também uma resistência da dona da casa. “Sabemos que existe muita resistência tanto das donas da casa, quanto dos familiares em assumirem essa responsabilidade”, conta Erika.
Os motivos variam, vai desde a falta de paciência em ensinar os outros moradores a como fazer e até mesmo, em entender que esta é uma responsabilidade compartilhada, que distribuir as tarefas não é um atestado de fracasso desta mulher, muito pelo contrário, é uma forma de conquistar uma rotina mais saudável para todos.
E o primeiro passo para começar esta mudança é investir na comunicação. “Na maioria das vezes, mudar uma rotina de ‘bagunça’ é bem cansativo porque exige paciência e persistência”, conta Erika, mas ela reforça que informar todos os moradores desta mudança e passar como a organização da casa funciona, é um bom começo. “Informe-os dando o exemplo, – sempre funciona, afinal você notou que a família precisava mudar-, e conte sobre a mudança com aquele jeitinho”, completa.
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Mais um ponto importante, é que esta mudança nem sempre vai ser aceita logo de primeira, afinal, ninguém gosta de sair da zona de conforto. “A resistência sempre vai acontecer, afinal nosso cérebro quer nos poupar de ter trabalho”, conta a personal.
Mas nem por isso, você deve desistir, afinal, é sempre importante lembrar os benefícios que esta mudança vai trazer para toda a família. “Não existe uma mágica nem uma fórmula para isso, existe muito diálogo, persistência, hábito e o tão esperado prazer em ter tudo facilitado e sem estresse”, afirma Erika.
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Como sabemos que essa mudança exige a persistência e paciência da dona da casa, pedimos então para Erika Guimarães elencar cinco vantagens que esta mudança vai trazer para a rotina do lar e toda a família. Confira:
Com as tarefas compartilhadas, sobra mais tempo para todos aproveitarem os momentos de descanso e lazer.
É comprovado cientificamente o quanto a sobrecarga de trabalhos domésticos prejudica a saúde mental da mulher, resultando assim, em quadros de stress, ansiedade e exaustão. “O estresse não vai fazer mais parte dessa família, dessa casa, dessas tarefas, já que foram todas divididas”, conta Erika.
Quando todos sabem onde é guardado cada item, onde buscar cada objeto e onde guardar cada um deles, não existe mais a situação de perder tempo buscando algo, como, por exemplo, se atrasar para um compromisso por não encontrar os calçados para a ocasião.
Com a distribuição de tarefas, sobra tempo para você olhar e cuidar de você também. “Essa mudança melhora até a autoestima, já que a cabeça não está mais atordoada de tantas coisas, essa mulher poderá focar só nela”, fala Erika.
Com a melhor distribuição de tarefas, vai sobrar tempo para você realizar aquele curso que estava parado há tanto tempo, ou então, fazer aquela atividade física que já era meta do ano.
Com a organização das tarefas durante a semana, com todos envolvidos, a família consegue até mesmo tirar aquele tempinho para planejar um final de semana com atividades diferentes ou até uma viagem.
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