férias de julho Archives - FLÁVIA FERRARI

Julho é sinônimo de férias para grande parte das pessoas. E nada melhor do que aproveitar esses dias de descanso para fazer aquela viagem com a família ou amigos.

Mas como ter uma viagem tranquila sem nenhum tipo de imprevisto? Pensando nisso, separamos 5 dicas essenciais para você colocar em prática e aproveitar ao máximo sua folga.

Você pode conferir as orientações aqui embaixo, no vídeo que está no topo desta página ou diretamente no canal A Dica do Dia, no YouTube. Para isso, clique aqui. Não deixe de se inscrever no canal para ficar por dentro de todas as novidades!

Dica 1: Garanta a sobrevivência das plantas

Crave uma garrafa de vidro cheia de água na terra do vaso. Se você for usar uma de plástico, faça um furo na extremidade inferior para não criar vácuo.

Para vasos menores, encha a pia do banheiro ou da cozinha com água. Em seguida, coloque metade de um guardanapo na água e a outra metade em uma superfície e depois as plantas sobre a superfície.

Confira mais dicas de como cuidar das suas plantas clicando aqui.

Dica 2: Tire o cheiro de mofo das malas

Inspecione a mala por dentro e por fora. Escove o mofo seco com uma escova de cerdas macias.

Lave as áreas afetadas pelo mofo com água morna e sabão neutro. Logo após, desinfete essa área fazendo uma mistura de 1 copo de água, 2 colheres de sopa de álcool e 2 colheres de sopa de vinagre. Por fim, deixe a mala secar na sombra.

Dica 3: Arrume os cintos na mala

Coloque cintos dentro das golas das camisas para economizar espaço dentro da mala. Além disso, essa atitude manterá as golas das camisas intactas durante a locomoção.

Aliás, confira como arrumar sua mala de viagem clicando aqui.

Dica 4: Coloque cosméticos líquidos em embalagens menores

Adicione dentro da caixinha de lente de contato a quantidade desejada de base ou BB Cream. Assim, você abrirá mais espaço em sua necessaire.

Dica 5: Vede as tampas dos cosméticos

Tire a tampa dos shampoos e condicionadores e passe filme plástico. Em seguida, coloque a tampa novamente.

Já os produtos em spray, passe fita adesiva e depois feche-os com a própria tampa. Coloque tudo dentro de um saco zip.

Você utiliza alguma outra dica boa? Conte tudo nos comentários, vamos adorar saber!

Quer mais dicas que realmente funcionam? Confira em nosso livro “A Dica do Dia: Soluções Praticas para Facilitar sua Vida”: http://bit.ly/livroDica.

Aproveite também para baixar nossos e-book e tabela de símbolos de lavagem. Todo esse material foi criado para ajudar a simplificar seu dia a dia.

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Já aconteceu com você? Estamos juntas. #flaviaf

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O mundo das “mulheres insuportáveis” tem nome $O mundo das “mulheres insuportáveis” tem nome: exaustão. Não há ser humano na face da terra que aguente o peso de organizar a casa, fazer o almoço, jantar, cuidar dos filhos, passar pano na casa, lavar banheiro, colocar roupa na máquina, estender, passar, guardar, se virar nos 30, se revirar, sem que a saúde mental, física, emocional sejam comprometidas. Geralmente chegamos ao final do dia com sensação de fracasso, de que deveríamos ter mais braços, ser de aço. Chegamos ao final do dia em débito. Especialmente com nós mesmas. Cabelo sempre preso. Algo público e notório é que as mães sempre se deixarão por último. Ao invés de se aproveitar dessa vulnerabilidade emocional das mães, observe. Não é à toa que vem tensão, dores musculares, doença. Autocuidado em declínio dá nisso. E a conta chega. Nos tornamos insuportáveis. Chorosas, estressadas, sem paciência, sobrecarregadas, doentes. Tem dias que dói na alma sentir que somos impotentes, insuficientes, que não estamos dando conta de tudo. Mal sabemos que nos cobramos o sobre-humano. Que, na verdade, não é que não damos conta. É que não tem como dar conta. Muitas de nós seguimos tentando o impossível. A interminável sensação de ter o que fazer e estar devendo algo são insuportáveis. Nos sufoca. E o que muitos não sacam é que não é sobre “impotência”, é sobrecarga. É o que alguns dizem por aí, ter transformado mulheres lindas e maravilhosas em pessoas insuportáveis. Cobrando mais ao invés de ajudar e de perceber esse pedido de ajuda deslocado. Exaustão, pessoal. Esse é o diagnóstico. É a consequência de aceitar fardos. De fazer mais do que pode, consegue e suporta. Esse é o mundo das mulheres insuportáveis. Um mundo sem rede de apoio. De não saber dizer “não”. Exaustão pode virar depressão, estafa, doença física. É preciso cuidado com as mulheres “insuportáveis”. Elas podem estar por “um fio”, implorando por um braço estendido disposto a ajudar. Observem. Ajudem. Cooperem. Enxerguem-nas. Autoria desconhecida #flaviaferrari #vsr$

Eu não dou conta de tudo. Eu dou conta daquilo

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Dica 1: Garanta a sobrevivência das plantas

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Dica 2: Tire o cheiro de mofo das malas

Dica 3: Arrume os cintos na mala

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