spa para os pés Archives - FLÁVIA FERRARI

Atire a primeira pedra quem nunca achou que estes tais segredos de bem viver eram complicados, inacessíveis e , o pior de tudo, não eram para nós. Ledo engano! (mais…)

Quem mais? A solução? Corra para os stories qu

Vamos nos conhecer melhor? Coloquei um desafio ao

Já aconteceu com você? Estamos juntas. #flaviaf

Se você não fala nenhuma dessas frases, você es

Preciso da sua ajuda para tomar uma decisão. A

O mundo das “mulheres insuportáveis” tem nome $O mundo das “mulheres insuportáveis” tem nome: exaustão. Não há ser humano na face da terra que aguente o peso de organizar a casa, fazer o almoço, jantar, cuidar dos filhos, passar pano na casa, lavar banheiro, colocar roupa na máquina, estender, passar, guardar, se virar nos 30, se revirar, sem que a saúde mental, física, emocional sejam comprometidas. Geralmente chegamos ao final do dia com sensação de fracasso, de que deveríamos ter mais braços, ser de aço. Chegamos ao final do dia em débito. Especialmente com nós mesmas. Cabelo sempre preso. Algo público e notório é que as mães sempre se deixarão por último. Ao invés de se aproveitar dessa vulnerabilidade emocional das mães, observe. Não é à toa que vem tensão, dores musculares, doença. Autocuidado em declínio dá nisso. E a conta chega. Nos tornamos insuportáveis. Chorosas, estressadas, sem paciência, sobrecarregadas, doentes. Tem dias que dói na alma sentir que somos impotentes, insuficientes, que não estamos dando conta de tudo. Mal sabemos que nos cobramos o sobre-humano. Que, na verdade, não é que não damos conta. É que não tem como dar conta. Muitas de nós seguimos tentando o impossível. A interminável sensação de ter o que fazer e estar devendo algo são insuportáveis. Nos sufoca. E o que muitos não sacam é que não é sobre “impotência”, é sobrecarga. É o que alguns dizem por aí, ter transformado mulheres lindas e maravilhosas em pessoas insuportáveis. Cobrando mais ao invés de ajudar e de perceber esse pedido de ajuda deslocado. Exaustão, pessoal. Esse é o diagnóstico. É a consequência de aceitar fardos. De fazer mais do que pode, consegue e suporta. Esse é o mundo das mulheres insuportáveis. Um mundo sem rede de apoio. De não saber dizer “não”. Exaustão pode virar depressão, estafa, doença física. É preciso cuidado com as mulheres “insuportáveis”. Elas podem estar por “um fio”, implorando por um braço estendido disposto a ajudar. Observem. Ajudem. Cooperem. Enxerguem-nas. Autoria desconhecida #flaviaferrari #vsr$

Eu não dou conta de tudo. Eu dou conta daquilo

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