RECEITA DE CHOCOLATE QUENTE CETOGÊNICO

Se tem uma receita que aquece esses dias frios, é o chocolate quente! Então, vou te ensinar a fazer uma receita de chocolate quente cetogênico!

Se você me acompanha nas minhas redes sociais, sabe que sigo a dieta cetogênica na minha alimentação.

Inclusive, fiz um vídeo sobre isso com a minha nutricionista Renata Vacco, lá expliquei tudo sobre a dieta. O que pode, o que não pode, o que funciona ou não na minha vida.

Aliás, vale deixar claro, sempre siga a orientação de um profissional hein! Não vá sair fazendo dietas sem um acompanhamento.

Mas, vamos deixar de papo e bora para a receita!

Chocolate quente cetogênico

Para fazer o chocolate quente cetogênico, você vai precisar de:

  • 50ml de creme de leite
  • 200ml de leite de coco
  • 1 colher de sopa de gotas chocolate 70% cacau
  • 10g de cacau em pó
  • 3 a 5 gotas de adoçante stevia ou 10g de xilitol ou 15g de eritritol
  • ½ colher de chá de essência de baunilha (opcional)

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Modo de preparo

Olha como é simples preparar esse chocolate quente cetogênico.

Comece colocando em uma panela o creme de leite e leite de coco e leve ao fogo baixo. Misture, até obter um resultado bem homogêneo, em que tudo fica uma mistura só.

Logo em seguida, acrescente o chocolate e misture bem, até ele derreter. Acrescente então o cacau, o adoçante e a baunilha. Misture bem.

E… prontinho! O chocolate quente cetogênico está pronto!

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Dica extra

Para deixar a receita de chocolate quente cetogênico ainda mais cremosa, você pode usar aquele mix manual. Assim, o chocolate fica com espuma!

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Então, bora esquentar os dias frios com essa receita de chocolate quente cetogênico?

Beijos e até mais!

Flávia Ferrari

Engenheira E “dona de casa profissional” Abandonou uma carreira executiva para dedicar-se à maternidade e à vida doméstica e percebeu que havia um hiato de conhecimento sobre o tema. Começou a registrar todas as suas descobertas em seu site, FLÁVIA FERRARI, que gerou vários desdobramentos: revistas e programas de TV aberta e fechada. Sua mais nova empreitada é o canal A Dica do Dia no YouTube, onde posta vídeos com pequenas dicas domésticas todas às terças e quintas.

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