MANTRA DOS 4R’S – VIDA MAIS LEVE

Se eu pudesse falar sobre uma coisa que todas as minhas seguidoras tem em comum, e que todas se cobram demais! Como acredito que nossa vida pode e deve ser mais leve, vou compartilhar com você o mantra dos 4R’S.

Eu conheço minhas seguidoras, que na verdade são minhas amigas, nós estamos todos os dias juntas, compartilhando nossas experiências através dos comentários nas minhas redes sociais e canal.

E sabe o que eu sinto em todas elas? Que estão sobrecarregadas e se cobram demais! Essa busca pela casa perfeita, sempre limpa, organizada e arrumada cobra um preço muito alto de todas nós, e acabamos nos esquecendo de cuidar de nós.

Como não acredito que essa seja a melhor forma de viver a vida, vou compartilhar com você esse mantra dos 4R’S. para uma vida mais feliz.

1- Respire

Esse é o primeiro R do nosso mantra.

Primeiramente, pare, respire profundamente. Na correria do dia a dia esquecemos de fazer o básico, que é reparar na nossa respiração.

Respirar, significa separar alguns minutinhos do seu dia para aquietar tudo que está acontecendo em volta.

Tudo parece um caos? Pare dois minutinhos e respire!

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2- Repense

Será que essa atitude foi a melhor escolha? Senão, repense e então recomece.

Eu sei, é difícil dar o braço a torcer, principalmente quando existia tanta certeza naquela escolha. Mas não existe nenhum problema em repensar.

O que não dá é continuar apostando nos mesmos erros não é mesmo? Então, se não está dando certo, repense, aprenda uma nova estratégia e vamos testar novas opções.

Sua rotina pode ser diferente, muito mais prática e organizada com o meu Cronograma da Casa. Saiba mais aqui.

3- Reajuste

Esse mantra dos 4R’S é quase uma sequência de ações.

Logo em seguida de repensar, vamos para a ação, passamos então a reajustar.

Errar faz parte, todos nós erramos, mas o que fazemos em seguida é o que nos diferencia.

Errou? Refletiu? Então bora reajustar.

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4- Recomece

E para finalizar nosso mantra dos 4R’S, vamos recomeçar.

Desistir não é uma opção! Então vamos recalcular a rota e recomeçar.

Alguma coisa não deu certo? Não desista! Recomece de uma forma diferente.

Então, gostou do mantra dos 4R’S? Vamos fazer isso todos os dias?

Beijos e até a próxima!

Mantra dos 4 R's - Vida mais leve
Mantra dos 4 R’s – Vida mais leve

Flávia Ferrari

Engenheira E “dona de casa profissional” Abandonou uma carreira executiva para dedicar-se à maternidade e à vida doméstica e percebeu que havia um hiato de conhecimento sobre o tema. Começou a registrar todas as suas descobertas em seu site, FLÁVIA FERRARI, que gerou vários desdobramentos: revistas e programas de TV aberta e fechada. Sua mais nova empreitada é o canal A Dica do Dia no YouTube, onde posta vídeos com pequenas dicas domésticas todas às terças e quintas.

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