12 DICAS PARA VENCER O DESÂNIMO DO DIA A DIA | #ADICADODIA

Todo mundo tem aqueles dias “mais ou menos”

Sabe aqueles dias mais difíceis de sair da cama, acordar e cumprir todas as nossas tarefas diárias? Então… Acredite, todo mundo passa por isso. E a gente te garante: ninguém é feliz todos os dias e em todos os momentos. Não é fácil vencer o desânimo! 

Mas, existem algumas atitudes que, se colocas em prática, prometem te ajudar nesses dias em que você está “para baixo”. Para isso, selecionamos 12 dicas para você vencer de uma vez por todas essa falta de vontade.

Você pode conferir as orientações abaixo, no vídeo que está no topo desta página ou diretamente no canal A Dica do Dia, no YouTube. Para isso, clique aqui. Aproveite e se inscreva no canal para ficar por dentro de todas as novidades! É rápido e totalmente gratuito. 

Pronta (o) para vencer o desânimo? Então, vamos lá!

Dicas motivacionais para vencer o desânimo do dia a dia Flavia Ferrari
12 dicas para te dar mais disposição 

Dica 1: comece fazendo uma tarefa simples, como arrumar a cama, alimentar seus animais de estimação e até lavar a louça. Separe uma ação que se transforme em sua primeira motivação do dia. 

Dica 2: faça o seu melhor, entregue-se em tudo o que você faz. Mostre seu potencial! 

Dica 3: tenha um compromisso para cumprir todos os dias. 

Dica 4: divida seus problemas com quem você ama e confia. Não guarde nada para você, coloque para fora aquilo que você está sentindo. Todos nós somos iguais e passamos por fases ruins. 

Dica 5: dê pequenos presentes. Escolha a roupa do seu armário que você mais gosta e vista, mesmo que você não saia de casa. 

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Dica 6: anote seus sonhos e metas. 

Dica 7: separe 5 minutos para você. Tome uma banho relaxante, coma sua comida preferida, por exemplo. Isso irá te animar! 

Dica 8: escreva em um caderno tudo o que tem te deixado chateada. Coloque todos os seus sentimentos para fora, em seguida, feche essas folhas e guarde.

Dica 9: anote tudo aquilo que você produziu durante o dia, dessa forma você se sentirá produtiva e muito útil.

Dica 10: beba muita água e mantenha-se hidratada! 

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Dica 11: coloque como meta sorrir! Se esforce! 

Dica 12: seja grata por tudo! 

Dicas para vencer o desânimo do dia a dia A Dica do Dia Flavia Ferrari

Aliás, quer mais dicas que realmente funcionam? Confira em nosso livro “A Dica do Dia: Soluções Práticas para Facilitar sua Vida”: http://bit.ly/livroDica.  

Por fim, aproveite também para baixar nossos cronogramas de limpeza, e-book e tabela de símbolos de lavagem. Todo esse material foi criado para ajudar a simplificar seu dia a dia. 

Até a próxima,
Equipe Flávia Ferrari 

Equipe Flávia Ferrari

Engenheira por formação, Flávia Ferrari tornou-se “dona de casa profissional” por opção. Abandonou uma carreira executiva para dedicar-se à maternidade e à vida doméstica e percebeu que havia um hiato de conhecimento sobre o tema. Começou a registrar todas as suas descobertas em seu site, FLÁVIA FERRARI, que gerou vários desdobramentos: revistas e programas de TV aberta e fechada. Sua mais nova empreitada é o canal A Dica do Dia no YouTube, onde posta vídeos com pequenas dicas domésticas todas às terças e quintas.
Equipe Flávia Ferrari

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