Existem algumas tradições de final de ano que não dá para fugir, uma delas são as metas para o ano que vem, eu já tracei as minhas, vem conferir quais são as minhas metas para 2023.
Aliás, você gosta dessas tradições? Decorar a casa para o Natal, fazer uma ceia gostosa, traçar as metas de ano novo…
Eu gosto de todas, mas as metas para mim tem um gosto especial.
Eu adoro fazer metas de ano novo, mas aprendi a traçar objetivos possíveis, para isso não se tornar mais uma lista que só vai me sobrecarregar.
Quantas vezes já me impus objetivos impossíveis e no final me frustrei? Hoje eu sigo muito a linha do: ‘Antes feito do que perfeito’.
Isso me deixou mais leve, mais feliz e mais satisfeita.
Depois que mudei o significado dessa lista agora eu gosto dela, me serve como um direcionamento, quando estou meio desanimada ou perdida, volto para a minha lista.
E é com esse olhar que montei a minha lista de metas 2023, e espero te inspirar também.
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Eu sei, pode parecer até uma meta boba, mas eu conheço a dificuldade que tenho para beber água e o quanto é importante para a minha saúde.
Por isso, uma das minhas metas é beber mais água e fazer disso um hábito.
Outra meta que impus para mim é começar alguma coisa nova que sempre quis, mas nunca dei como prioridade.
Então neste ano, vou me priorizar e começar alguma coisa nova que quero fazer, mas nunca tenho tempo.
Pode ser um esporte, um artesanato, um livro, algo novo vai rolar por aí.
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Essa é uma das metas mais difíceis dessa lista, confesso!
Vivemos uma rotina muito acelerada, mil coisas acontecendo ao mesmo tempo, sem contar todos os estímulos que temos, é celular, é mensagem, é vídeo, tudo ao mesmo tempo.
E aí sabe o que acontece? Nós nunca conseguimos realmente viver o presente, sempre estamos fazendo uma coisa, pensando em outra.
Tenho certeza que muitas vezes você estava colocando seu filho ou neto para dormir, mas no fundo, estava fazendo isso no automático, a cabeça estava longe, pensando nas tarefas que ainda não foram feitas.
Por isso, uma das minhas metas é viver o presente, presente!
Ahh essa meta é necessária hein!
Quantas vezes a gente se esquece de cuidar da gente? Quantas vezes nós marcamos médicos e exames para todos da família, mas nós ficamos para depois?
Por isso, minha meta é marcar e fazer meus exames periódicos neste ano.
Nestes últimos anos eu mudei muito a minha alimentação e não estou falando de dieta, estou falando de fazer escolhas mais conscientes.
Sabe aquela história de descascar mais do que desembalar? Então, é disso que estou falando.
Eu quero viver com mais saúde e a alimentação faz parte disso.
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E para finalizar, minha meta de 2023 é separar pelo menos 15 minutinhos do dia para me cuidar, todos os dias.
Seja para cuidar mim, para tomar um cafezinho sem pressa, para ler um livro, eu vou me priorizar em 2023.
E a sua lista de metas, está pronta? Me conta aqui nos comentários.
Beijos!
