sobremesa light

Para quem adora comer, mas luta contra a balança, ficar sem doce é complicado, não é verdade? 
Bom, este é o meu caso! Ainda mais neste tempinho de inverno em que estamos, onde as calorias açucaradas nos aquecem e nos fazem mais felizes. 
Por isso, e para ter um gostinho doce na boca sem ter que abrir mão do regime, segue a sugestão de receita de preparo fácil e bem light! 
Ingredientes: 
· 1 pacotinho de gelatina light sabor morango 
· 1 copo de iogurte desnatado 
· Morangos Picados 
· Hortelã para decorar 
Modo de Preparo: 
Dissolva a gelatina em água conforme instruções da caixinha. Adicione o iogurte e bata, com um mixer ou no liquidificador, até a mistura ficar homogênea. 
Coloque em taças e adicione pedaços de morango por cima. Cubra os recipientes com papel filme e leve a geladeira até endurecer. 
Antes de servir, enfeite com morangos picados e algumas folhas de hortelã. 
Pronto, é rápido, é fácil, é light!! 
Abraços e até a semana que vem. 
Renato

Flávia Ferrari

Engenheira E “dona de casa profissional” Abandonou uma carreira executiva para dedicar-se à maternidade e à vida doméstica e percebeu que havia um hiato de conhecimento sobre o tema. Começou a registrar todas as suas descobertas em seu site, FLÁVIA FERRARI, que gerou vários desdobramentos: revistas e programas de TV aberta e fechada. Sua mais nova empreitada é o canal A Dica do Dia no YouTube, onde posta vídeos com pequenas dicas domésticas todas às terças e quintas.

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